Ernährung am Arbeitsplatz

Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit verbessern bringt doppelten Gewinn: für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen! – Denn gesunde, leistungsfähige und motivierte Mitarbeitende sind die Basis für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens.

Meine Events werden angepasst an die bestimmte Zielgruppe und können Folgendes beinhalten:

– Ernährung bei Schichtarbeit, z.B.: Regelmässige Ernährung, Zusammensetzung
   einzelner Mahlzeiten

– Hören auf den eigenen Körper, z.B.: Achtsam essen – auch mit Stress

– Wie der Müdigkeit nach dem Mittagessen begegnet werden kann

– Zubereiten oder kochen einer einfachen Mahlzeit im Geschäft

– Kombination Ernährung, Bewegung und Entspannung

Bei einem ersten Gespräch können wir individuelle Ziele setzten.

Die Umsetzung eines Events ist praxisorientiert und alltagsrelevant!

Ich würde mich ausserordentlich freuen, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.