Mangelernährung
Unter einer Mangelernährung versteht man die zu geringe Zufuhr von Lebensmittel, u.a. Protein.
Eine Mangelernährung kann ernsthafte Folgeerkrankungen nach sich ziehen, und mit entsprechender Ernährungstherapie rückgängig gemacht werden.
Mögliche Anzeichen sind: ausbleibender Hunger oder Heißhungerattacken, Schwindel, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, brüchige Nägel und viele weitere.
Die Folgen einer Mangelernährung können sein:
– Verschlechterung der Lebensqualität der Betroffenen
– Ungewollter Gewichtsverlust, sichtbar durch plötzlich lose sitzende Hose
– Appetitlosigkeit
– Müdigkeit und Schwäche
– Muskelabbau
– Herz-Kreislaufprobleme
– Höheres Sturz-Risiko und damit Knochenbrüche
– Infektionsanfälligkeit: Funktion des Immunsystems ist beeinträchtigt
und dieWundheilung schlechter
– Mangelernährte brauchen länger, um sich von Krankheiten zu erholen
– Verzögerte Reaktionsfähigkeit
– Nerven und Gedächtnis werden in Mitleidenschaft gezogen
– Insgesamt haben Mangelernährte ein höheres Risiko für zahlreiche Krankheiten
– Höheres Risiko, vorzeitig zu sterben
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